Hur många av oss känner igen oss i att det kan vara segt att komma igång bland vardagens "måsten", ska...borde... Jag har själv inte lyckats få in gymträningen som rutin men ännu finns det hopp!..😉 Hittade inspiration i bokform. Många tips och tankar kring motion, kost och att leva. Blev en tur till Frisksportarna ikväll. Kändes bra! Sen en god middag. Ugnstekt lax med potatis i ugn och smörstekta färska champinjoner. Trevlig kväll! Kram Lena